34-35 неделя беременности. что происходит с малышом, мамой, вес ребенка, роды

УЗИ на 35 неделе беременности

Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.

Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.

УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.

Вес, рост, развитие плода на 36 неделе

На 36 неделе малыш в среднем весит 2,7 кг, в длину малыш подрос до 47 см. К концу этой недели ваша беременность станет доношенной!

Ваш малыш уже практически полностью сформирован и готов к появлению на свет. Все его внутренние органы и системы функционируют полноценно, полностью сформирована кожа и подкожная клетчатка. Плод уже полностью напоминает новорожденного ребенка.

Теперь малыш не тратит время на переворачивания, так как в животе у мамы осталось крайне мало места для маневров. Его время занято интенсивными тренировками по кормлению: он сосет свои пальчики и заглатывает околоплодные воды, а его почки продуцируют мочу, которая выводится в амниотический пузырь.

Кости черепа у плода достаточно мягкие, между собой они скреплены швами и родничками из хрящевой ткани. За счет этого в родах кости могут заходить друг на друга, чтобы головка могла пройти через узкие родовые пути.

Интенсивность роста ребенка нарастает. Кроха уже не так сильно шевелится, зато из-за тесноты своего жилища он сильно толкается и растопыривает конечности в разные стороны. Вы можете наблюдать характерные выпирания одновременно в нескольких местах сразу.

К концу недели заканчивается созревание нервных центров — дыхательного, сердечно-сосудистого и центра терморегуляции. Поэтому, если ребенок родится в это время, то они смогут обеспечить работу соответствующих органов и систем. В легких накопилось достаточное количество сурфактанта (специальное вещество, покрывающее изнутри альвеолы — пузырьки на концах бронхов), чтобы плод мог самостоятельно дышать.

Скорее всего в случае рождения, ребенок будет способен выжить самостоятельно, без поддержки материнского организма и специальной медицинской помощи. Сейчас он уже начал дышать носиком, до этого срока ноздри были закрыты плотными слизистыми пробочками.

Теперь делая тренировочные вдохи и выдохи, при которых в маленький организм попадает небольшое количество околоплодных вод, будущий человек учится дышать воздухом!

Сердце уже полностью сформировано, но кислород пока поступает к ребенку из пуповины. Ритм сердца — 140 ударов в минуту, четкие и хорошо различимые тоны. Между левой и правой частью сердца остается незакрытым отверстие.

Овальное окно — это отверстие между предсердиями, осуществляющее сброс крови из правого в левое предсердие для уменьшения притока крови к легким. Сердечный клапан ребенка еще не закрылся — это единственная деталь, отличающая его от сердца уже рожденного младенца. В момент родоразрешения клапан откроется, и кровеносная система приобретет законченный вид.

Почему часто болит низ живота на этом сроке

Боли в области нижней части живота – это распространенное явление среди беременных. Такие ощущения возникают по разным причинам. Они могут носить акушерский или не акушерский характер. Давайте разбираться в возможных причинах.

Акушерские причины болей внизу живота и пояснице на 35 неделе

Последний триместр считается тяжелым, с физической точки зрения. Живот сейчас довольно большой, мамочке становится тяжело ходить, неудобно лежать, нередко появляются различные дискомфортные ощущения. Наиболее часто боли в третьем триместре появляются при повышенном тонусе матки или во время тренировочных схваток. Впрочем, обо всем по порядку.

Повышенный тонус матки нередко сохраняется с начальных сроков беременности и до самых родов. При этом возникают приступы, во время которых живот словно каменеет. При умеренном гипертонусе нет опасности для мамы и малыша. Женщине рекомендуется больше отдыхать, не нервничать, отказаться от тяжелой физической работы. Если же приступы случаются регулярно и сопровождаются болями, может быть назначена медикаментозная терапия в виде спазмолитиков (Но-Шпа, Папаверин, Спазмалгон).

Кроме этого, боли внизу живота на 35 неделе часто появляются при схватках Брекстона-Хикса. Это тренировочные сокращения мускулатуры матки, возникающие в качестве подготовки организма к предстоящим родам. Они отличаются от истинных сокращений отсутствием регулярности и нарастания.

Патологическое происхождение болей

На 35 неделе беременности болезненные ощущения могут носить вовсе не безобидный характер. Причины часто заключаются в следующем:

  • Нарушение работы пищеварительной системы. При этом у мамочки возникают такие симптомы, как тошнота, изжога, метеоризм, запоры или, наоборот, жидкий стул.
  • Заболевания мочеполовой системы. Наиболее часто боли и рези встречаются при цистите – воспалении мочевого пузыря.
  • Хирургические патологии. Среди них в третьем триместре часто встречается перитонит, аппендицит, опухоли кишечника.
  • Отслоение плаценты. Преждевременное старение (созревание) органа может привести к его отслойке. Она бывает полной или частичной. В первом случае мамочка испытывает сильную боль, появляется кровотечение. При частичном отхождении наблюдается умеренный дискомфорт и коричневая мазня.
  • Тянет и ноет низ живота иногда при сдавливании связок и нервов в нижней части живота.

Как бы там ни было, при появлении дискомфорта на 35 неделе беременности мамочке рекомендуется не рисковать здоровьем малыша и сразу же обращаться за медицинской помощью.

Врач поможет выяснить причину тревожных симптомов и назначит нужное лечение.

Ощущения (шевеления)

Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности – явление вполне физиологическое.

Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар. 

Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.

На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).

Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего – уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды – абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы – не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо!!!

Изменения в теле женщины

На 35 неделе беременности кардинальных перестроек тела уже не будет вплоть до самых родов. Организм женщины по-прежнему обеспечивает малыша всеми необходимыми питательными веществами и условиями комфортного пребывания в утробе.

Вот что происходит на 35 неделе беременности с организмом женщины:

  • Общее увеличение объема циркулирующей крови на 1,2-1,5 л.
  • Женщина к этому периоду может набрать в среднем 9-13 кг. При значительном превышении этого показателя стоит проконсультироваться с доктором. Это может быть свидетельством многоводия или неправильного режима питания будущей матери.
  • Продолжает синтезироваться эластин, который способствует расхождению связок и костей таза для обеспечения легкого прохождения малыша по родовым путям.
  • Грудь увеличивается в размерах. В ней уже полно молозива, которое может выделяться наружу. Главное – пока никак не стимулировать лактацию с помощью внешнего влияния. Разнообразные растирания полотенцем или сцеживание молозива приведет к стимуляции матки. Может начаться преждевременная родовая деятельность.
  • Из-за давления матки на диафрагму женщине труднее дышать. Для обеспечения нормального потока воздуха, бронхи компенсаторно расширяются, что немного облегчает процесс дыхания.

На 35 неделе беременности матка занимает практически всю брюшную полость, отодвигая и сдавливая другие органы. Совсем скоро она опустится и станет немного легче, однако, пока придется потерпеть.

Особенности состояния плода

Данный срок внутриутробного развития характерен развитием у малыша специфических изменений. Ребенок на этом сроке своего развития является уже довольно развитым.

Важно помнить, что многие особенности могут быть физиологическими и не являться патологией. Так, на особенности конституции малышей сильное влияние оказывают параметры его родителей

При оценке внутриутробного развития доктор обязательно будет учитывать эти особенности.

Только при помощи нескольких диагностических обследований можно выявить какие-либо отклонения и нарушения во внутриутробном развитии малыша.

Развитие на этом сроке

Для того чтобы определить основные критерии внутриутробного развития малыша на этом этапе, врачи используют специальные клинические признаки. Одними из них являются анатомические особенности :

На этом сроке беременности вес ребеночка уже достигает 2000-2100 граммов. Рост малыша при этом составляет приблизительно 43-44 см

Важно помнить, что эти параметры являются ориентировочными. У женщин, которые вынашивают сразу несколько малышей одновременно за одну беременность, детки могут развиваться по-разному

Часто бывает так, что один ребенок развивается несколько интенсивнее, чем другой. Это может проявиться и тем, что размеры его тела будут больше.

Окружность головы малыша на этом этапе его внутриутробного развития составляет около 29-33,3 см. При выполнении обследования можно также измерить и параметры других анатомических образований. Так, окружность животика ребенка на этом этапе составляет приблизительно 26,8-32,5 см.
При ультразвуковом исследовании врач может также определить размеры некоторых косточек. Так, длина бедер малыша на этом сроке его развития составляет 5,8-6,8 см, плечиков — 5,5-6,3 см.

Физиологические изменения

На этом сроке своего внутриутробного развития малыш ведет уже достаточно активную внутриутробную жизнь. Если в мамином животике находится достаточное количество околоплодной жидкости, ребеночку комфортно двигаться. Активность малыша чувствует сама женщина, ее также можно обнаружить во время проведения ультразвукового исследования.

На этом этапе внутриутробного развития у малыша начинают происходить изменения в конфигурации тела. Постепенно накапливается жировая ткань. Это необходимо для того, чтобы малыш после своего рождения был адаптирован к жизни в новой среде обитания.

Жировая ткань имеет терморегуляторную функцию. Именно благодаря необходимому количеству жировых депо ребенок не переохлаждается сразу же после своего появления на свет. У недоношенных деток, которые родились раньше положенного срока, часто возникают проблемы с теплорегуляцией.

Расположение ребенка в матке является также очень важными. Как правило, на этом сроке беременности малыш уже принимает правильное положение. При этом его голова находится внизу, по направлению к половым путям.

Положение ребенка в матке является важным оцениваемым показателем для определения тактики родовспоможения. малыша является физиологически невыгодным. Данное состояние требует более внимательного подхода со стороны врачей.

Помимо анатомии малыша, врач обязательно учитывает и особенности других детских органов. Очень важным образованием является плацентарная ткань. Значение плаценты нельзя переоценить. Этот орган является непосредственным участником в системе кровообращения между мамой и малышом.

В плаценте проходят кровеносные сосуды, посредством которых организм малыша обеспечивается всеми необходимыми компонентами, необходимыми для его полноценного роста и развития.

Для того чтобы определить патологии плацентарного кровотока, доктора используют доплер. Для каждого срока беременности существуют определенные нормы. Их использование позволяет врачам своевременно выявлять различные патологии. При помощи доплера доктор может оценить и эффективность кровотока по плацентарным кровеносным сосудам.

Малыш в периоде своего внутриутробного развития находится в водной среде. Это обеспечивается наличием в матке околоплодной жидкости. Для того чтобы ребенок полноценно рос и развивался, необходимо ее достаточное количество.

Снижение околоплодной жидкости может привести к развитию опасных для плода состояний. Количество амниотической жидкости обязательно оценивается во время проведения ультразвукового обследования.

Проблемы 35-й недели беременности

На 35-й неделе
беременности основными проблемами, с которыми может столкнуться женщина,
являются:

  • преждевременные роды;
  • патологии беременности, связанные
    как со здоровья матери, так и отклонениями в состоянии матки и плода.

Преждевременные роды на 35-й неделе — не редкое
явление. Но, чтобы малыш мог получить своевременную медицинскую помощь, будущей
маме стоит знать симптомы начавшегося процесса:

  • постоянная боль в животе, не прекращающаяся
    в состоянии покоя, постепенно усиливающаяся. Болезненные схватки — напряжение
    мышц матки;
  • ноющая и непроходящая боль в
    нижней половине спины. В некоторых случаях женщины могут спутать начавшийся
    процесс родов и обычные боли после прогулки. Если в положении покоя боль не
    проходит, стоит обратиться за медицинской помощью;
  • болезненность или давление в
    бедрах, лобке. Если кажется, что кости таза будто распирает в разные стороны,
    стоит вызывать скорую;
  • отсутствие шевелений плода более,
    чем 4 часа. Женщине нужно сесть, успокоиться, посчитать толчки. Если за 30
    минут нет ни одного толчка — срочно ехать в роддом;
  • рвота, спазмы в кишечнике, понос
    или частое опорожнение кишечника. Накануне родов тело женщины активно
    готовится, отвергая все ненужное;
  • излитие околоплодных вод.

Вариантов патологий беременности очень много, и
каждая из них должна наблюдаться гинекологом, а при необходимости
контролироваться в условиях стационара. Для этого существует специальное
отделение в родильном доме — патологическое. При выявлении симптомов возможного
отклонения от нормы рекомендуется не затягивать с решением и немедленно
отправляться в роддом. Чем раньше будет выявлена причина, тем лучше.

Направляться в родильный дом нужно, если:

  • появились красные или коричневые
    выделения;
  • отделяемое из влагалища очень
    жидкое;
  • в районе матки слышны булькающие
    звуки;
  • появились или усилились отеки рук,
    ног, лица;
  • присутствует постоянное чувство
    жажды;
  • наблюдается помутнение в глазах,
    случился обморок.

Если есть возможность попасть на прием к
гинекологу в день, когда был выявлен опасный симптом, можно предварительно
сходить на консультацию. Но если врач порекомендует немедленную госпитализацию,
не мешкать.

35-я неделя беременности — до родов в срок
остается от 3 до 7 недель. Все чаще будущая мама думает о предстоящем, все
лучше ощущает своего кроху. Плод постепенно начинает снижать свою активность,
живот мамы — начинает медленно опускаться, из влагалища появляются слизистые
выделения. Весь организм будущей мамы перестраивается, подготавливается к
грядущей встрече с маленьким сыном или дочкой.

Женщине по-прежнему стоит придерживаться правил
поведения и питания для беременных, внимательно слушать гинеколога и выполнять
его рекомендации. Еще немного, и долгий путь от слияния маминой яйцеклетки и
папиного сперматозоида завершится рождением нового человека.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Самочувствие женщины на 35 неделе

Если малыш родился на этом сроке, все будет хорошо и женщину можно поздравить с выполненной задачей. Самочувствие женщины на этом сроке трудно назвать приятным, так как из-за увеличенной нагрузки все только усугубляется.

Возможные физические ощущения

Тело женщины продолжает изменяться:

  1. Живот. Он кажется, просто необъятным и уже сильно подпирает грудину. Из-за этого трудно не только дышать и двигаться. Вы можете наблюдать за тем, как на животе появляются то ручки, то ножки ребеночка. Если вы беременны в первый раз, то на этом сроке живот может опуститься, но если этого не произошло не переживайте, ребенок может опуститься непосредственно перед родами.
  2. Матка. На этой неделе дно матки занимает самую высокую точку. Расстояние до пупка составляет примерно 15 см, а от лобкового симфиза около 35 см. Матка уже очень большая и она просто наваливается на желудок и диафрагму. На этом сроке матка становиться очень чувствительной и при любом возникающем раздражении ее тонус увеличивается. Начинается созревание ее шейки, то есть постепенно она размягчается и сглаживается. На этой неделе шейка начинает разворачиваться и образует целую ось родового канала.
  3. Схватки. На поздних сроках они могут возникать в любое время. На этой неделе они безболезненные, не регулярные и кратковременные, в противном случае обратитесь к врачу, так как это может свидетельствовать о началах родов. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте 
  4. Бессонница. Из-за большого живота спать практически невозможно. Принять удобную позу помогут подушки. Также из-за увеличенного давления на мочевой пузырь, практически каждый час приходиться вставать в туалет. Еще несколько советов, которые помогут справиться с бессонницей: не пейте воду на ночь, делайте круговые движения тазом. Также вы можете перед сном выпить несколько таблеток валерианы.  
  5. Шевеления. Из-за роста малыша места для его движений становиться все меньше. На этом сроке его движения больше похожи не на удары, а на перекатывания. Не забывайте считать движения ребенка, так как благодаря этому вы сможете уберечь и его, и себя от серьезных проблем. Также вы продолжаете ощущать легкие подергивания плода, не переживайте, это он просто икает. О том, почему необходимо следить за шевелениями ребенка, читайте здесь.
  6. Болевые ощущения. На 35 неделе женщина постоянно чувствует боль, а все, потому что организм подвергается серьезным изменениям. Могут возникнуть болевые ощущения в спине, в области таза, лобка, в ногах, в руках, в области заднего прохода. Кроме этого женщина может испытывать головные боли, чтобы их избежать гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение. В этот период могут возникнуть болевые ощущения в груди, так как увеличивается их вес, а значит, и нагрузка. В этом случае поможет специальный бюстгальтер.
  7. Изжога. Из-за увеличенного давления на органы пищеварения, практически вся съеденная еда является причиной для изжоги и ощущения тяжести в желудке.
  8. Выделения. На 35 неделе в выделениях может увеличиться количество слизи, но в целом они все также должны быть однородной консистенции, молочного цвета и с кисловатым запахом. Количество выделений у каждой женщины индивидуально. О характере выделений при беременности читайте здесь.

Большое увеличение слизи в выделениях может свидетельствовать о выходе «пробки» и о преждевременных родах.

Еще один настораживающий симптом – наличие крови в выделениях. Это может говорить о том, что у женщины отслоилась плацента. В этих случае срочно позвоните в скорую помощь.

Возможные эмоциональные переживания

На этом сроке усиливается, и становиться интереснее общение с ребенком. Он отчетливо реагирует на прикосновения и голос своей мамы.

Поэтому уделяйте больше времени на общение, читайте ему сказки, пойте песенки, гладьте живот и т.п. Такой контакт положительно влияет не только на малыша, а и на будущую мамочку.

Практически у каждой женщины на этом сроке усиливается ощущение тревоги. Не нужно держать все в себе, делитесь с окружающими и врачом. Благодаря их советам и общению вы сможете успокоиться и прийти в себя. Читайте больше информации о беременности и родах, за счет этого увеличатся знания, вы подготовитесь к родам и успокоитесь.

Остались последние недели перед бессонными ночами, поэтому постарайтесь побольше уделять времени себе и своей семье. Отдыхайте, гуляйте, читайте книги, смотрите фильмы, в общем, делайте все, что вам приносить истинное удовольствие.

Избегайте суеверных людей, которые получают удовольствие от запугивания при помощи различных страшных историй.

Слушайте только хорошие рассказы и верьте в то, что все будет хорошо.

Рекомендации

Питание

Лучшие способы приготовления блюд – тушение, приготовление на пару, запекание или варка. Потреблять пищу рекомендуется часто и понемногу.

В меню обязательно:

Надо включить продукты, богатые белком, железом, магнием, кальцием и фолиевой кислотой.
Огранить потребление соли.
Должны присутствовать постное мясо и рыба, свежие овощи, каши, нежирные бульоны.
Сладости, сахар, булки и пироженые рекомендуется заменить полезными сухофруктами.
Важно соблюдать правильный питьевой режим. Чистая вода без газа, домашние компоты, ягодные морсы – употреблять надо 1,5 литра жидкости ежедневно

При появлении отеков употребление жидкости надо сократить до 1 литра в день.

Физическая активность

Главное правило — умеренность и отсутствие утомления при выполнении занятий:

  • Неторопливые прогулки на свежем воздухе вдали от загазованных дорог – прекрасный вариант ежедневной активности. Лучше не планировать дальних поездок и всегда брать с собой обменную карту.
  • Рекомендовано ежедневное выполнение комплекса легких упражнений, разработанных специально для поздних сроков беременности. Заниматься можно при отсутствии противопоказаний.
  • Полезно выполнять дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля.

Интимная жизнь

Если беременность протекает без патологий, секс на 35 неделе разрешен. Будущим родителям следует избегать грубых движений и глубокого проникновения. Подойдут позы, комфортные для матери, исключающие давление на живот – например, проникновение сзади.

Следует внимательно отнестись к вопросам гигиены, особенно если начала отходить слизистая пробка, которая защищала малыша от инфекций.

На 35 неделе надо исключить из жизни все, что расстраивает, вызывает утомление или раздражение.

Что происходит с мамой на 35 неделе беременности?

На 35-ой неделе вот что происходит: начинаются изменения в шейке матки. Она становится более мягкой и плоской. Благодаря тренировочным схваткам шейка матки уже «знает» какую ей нужно принять форму для того чтобы пропустить головку ребенка или его ягодички. Но вместе с тем, сейчас особенно велика вероятность возникновения позднего токсикоза беременных, отеков или гипертонии.

Боли на 35 неделе

На таких поздних сроках беременности, будущие мамы зачастую страдают от всевозможных не слишком приятных симптомов, которые связаны со значительным увеличением матки и тем, что теперь она больше, чем когда либо, давит на все внутренние органы. Это и различные покалывания или зуд в разных частях тела, и затрудненное дыхание, и постоянная усталость, боль в пояснице, а также частое мочеиспускание. Впрочем, большинство из этих симптомов останутся до самых родов, но вот с дыханием вскоре станет полегче – как только малыш опустится головкой в малый таз и освободит диафрагму. Это может произойти на следующей неделе или чуть позже, а пока же нужно просто потерпеть. Для того чтобы мочевой пузырь не переполнялся ночью, постарайтесь не пить на ночь и не есть.

Срок беременности в 35 недель приносит с собой боли в области подреберья. Иногда будущей маме может казаться, что малыш слишком сильно давит ее под правые ребра выпрямленной ножкой. Специалисты рекомендуют в этом случае выполнять специальные упражнения: сделайте глубокий вдох, выпрямитесь, задержав дыхание и, потягиваясь, наклонитесь в левую сторону. Это поможет значительно уменьшить боль или же вы сумеете полностью от нее избавиться.

Если вы чувствуете легкую тянущую боль в нижней части живота, то это не является поводом для беспокойства. 35 неделя беременности продолжает радовать вас ростом плода, а значит – и матки. Вот отсюда и возникает подобное ощущение, а также возможная боль в области подреберья – ведь матка продолжает отвоевывать себе место в брюшной полости.

Важно! На 35 неделе насторожиться следует в том случае, если матка становится твердой, а боли в пояснице или животе не проходят в течение нескольких минут подряд или же начинают повторяться с определенной регулярностью. Это говорит о начале родов, а значит нужно немедленно ехать в роддом

Основная забота, которая сейчас ложится на ваши плечи – это подсчет шевелений плода и если они не будут соответствовать норме – обязательно нужно сообщить об этом курирующему вашу беременность врачу.

Питание будущей мамы

Рацион и режим питания на 35 неделе беременности практически ничем не отличается от таковых на прошлой или позапрошлой неделе. Желательно уменьшить норму ежедневно потребляемых ккал примерно на 200. Для этого сократите в своем ежедневном меню продукты, содержащие простые углеводы и жиры, однако не забывайте сохранять необходимую норму положенных вашему малышу витаминов и микроэлементов.

Для того чтобы разгрузить пищеварительную систему и уменьшить проявления изжоги, питайтесь небольшими порциями, принимая пищу 5 или 6 раз в день, причем последний раз не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

На 35 неделе специалисты советуют для того, чтобы облегчить работу пищеварительной системы и желудка не наедаться плотно за один раз, а придерживаться системы дробного питания, которая значительно облегчает переваривание пищи и позволит вам предупредить появление изжоги или уменьшить проявления запоров.

Если нет никаких врачебных противопоказаний, для того, чтобы немного разгрузить свои мышцы и дать отдых позвоночнику, вы можете записаться на занятия в бассейн. Беременным очень полезно плавание, которое к тому же тренирует многие мышцы, которые вам понадобятся в родах. Теперь вы знаете, что происходит сейчас с будущей мамочкой.

Список вещей в роддом маме и малышу

До родов остается не так уж много времени, и сейчас вы можете заняться подготовкой приданого для новорожденного, по крайней мере, все необходимое в родильный дом и на первое время. Не забудьте и о тех вещах, которые понадобятся вам: послеродовый бандаж, молокоотсос, послеродовое белье крем против трещин на сосках и тому подобные важные мелочи.

Приготовьте заранее вещи, необходимые для родов и после них. Как правило, для этого нужно собрать три отдельные сумки. В одну из них вы положите тапочки, костюм, футболку, носочки для родильного зала. Во вторую – прокладки, белье, бюстгальтер и одежду, крем против трещин на сосках – это для послеродовой палаты. Ну и третья сумка должна содержать приданное для вашего малыша, которое понадобится ему в роддоме: бумажные подгузники, крем для новорожденных, белье, влажные салфетки.

Что происходит в теле будущей мамы

На протяжении всей беременности в теле будущей мамы происходят изменения, и к исходу восьмого месяца женщина ко многому привыкает. Однако это не означает, что не стоит обращать внимания на новые ощущения, поскольку так можно пропустить тревожный сигнал.

Характер выделений

Количество выделений на этом сроке немного увеличивается. Наличие однородной слизи при этом нормально, а вот кровянистые выделения чаще всего говорят о проблемах в организме, например, об отслоении плаценты и угрозе для ребёнка. Если беременная обнаруживает алые пятна, следует немедленно обратиться к гинекологу. Также не являются нормой обильные водянистые выделения: они могут означать подтекание околоплодных вод. Существуют тесты, которые могут помочь это диагностировать, но опять же, лучше обратиться к врачу.

Прибавка в весе

В норме беременная должна прибавлять около 300 граммов в неделю. Соответственно, к 35-й неделе прибавка будет около 11–12 килограммов.

Если набранный вес превышает норму, не стоит сразу ограничивать себя в еде (хотя и об этом тоже стоит задуматься). Вполне возможно, что лишние килограммы — это вода, которая в беременность циркулирует в организме не так, как до этого. Чтобы понять, есть ли лишняя жидкость и отеки, достаточно провести небольшой тест: утром или днём нажмите на руки или ноги. Если от пальца остаётся вмятина, которая пропадает не сразу, значит, избыток воды всё-таки присутствует и следует ограничить потребление соли.

Возможные неприятности

Чем больше становится ребёнок и, соответственно, живот, тем больше неприятных и даже болезненных ощущений терпит будущая мама. Некоторые из таких неприятностей имеют серьёзные последствия.

В первую очередь растущий живот, с одной стороны, давит на мочевой пузырь и кишечник беременной, а с другой, подпирает желудок, поэтому женщина может страдать недержанием, запором, геморроем или изжогой и потерей аппетита. Кроме того, плод может препятствовать нормальному кровотоку в организме матери, вследствие чего возникает варикозное расширение вен. Наконец, тяжесть ребёнка, плаценты и околоплодных вод пагубно влияет на поясницу будущей мамы и может спровоцировать сильные боли или даже радикулит. Все эти проблемы поможет решить бандаж, который будет поддерживать живот и правильно распределять нагрузку, и специальные компрессионные чулки (правда, их использование следует согласовать с врачом).

Поддерживающий бандаж поможет минимизировать боли в спине

С ростом живота и прибавкой веса значительно увеличивается риск появления растяжек. Кожа на животе чешется и шелушится, под животом, на груди, руках и ногах появляются бурые полосы. От этих неприятных ощущений может помочь специальное масло от растяжек или жирный питательный крем.

Чтобы избежать появления растяжек, рекомендуется использовать специальное масло или питательный крем

Опыт показывает, что растяжки практически невозможно вылечить (только специальным лазером). Поэтому их проще предотвратить: используйте масло или крем заранее, в идеале с первых месяцев беременности.

Другая неприятность, поджидающая кожу будущей мамы, — хлоазма. Пигментные пятна появляются из-за гормональной перестройки организма и, к счастью, чаще всего проходят после беременности без всяких последствий. Однако будущей маме стоит воздержаться от посещения солярия или длительного пребывания на солнце без защитного крема.

После родов пигментные пятна чаще всего исчезают

Отчасти с гормональной перестройкой связано и разрушение зубов. Кроме того, необходимые для здоровья полости рта витамины поступают не только в организм матери, но и малышу, что тоже негативно сказывается на состоянии зубов. Решить эту проблему поможет посещение зубного врача. Лечение зубов на этом сроке не возбраняется.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Имя новой жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector