Шансы забеременеть после 40-45 лет и родить здорового ребенка

Разные люди, разные мнения

Мнение специалистов в вопросе поздней беременности далеко от единодушного. Все признают, что чем старше женщина, тем выше риск и для нее, и для ребенка. Но ответственный подход к вынашиванию и рождению малыша может скомпенсировать возрастные недостатки.

Также считается, что поздние роды могут отодвинуть менопаузу и связанные с ней патологии (остеопороз, инсульт) на более поздний срок. Климакс у женщин, рожающих в зрелом возрасте, обычно проходит мягче и физиологичнее.

Что делать, если у женщины начались климактерические изменения она не уделяла вниманию предохранению и забеременела? Решение может принять только она сама при участии будущего отца ребенка.

Врачи обычно советуют хорошо подумать, прежде чем зачинать ребенка в этом возрасте, но если зачатие уже состоялось у будущей мамы есть все шансы выносить полноценное дитя. Просто ей потребует более тщательный надзор и нужно будет своевременно сдавать все анализы, в том числе генетические.

Все за и против!

Желание забеременеть должно быть оправданным.

Важно не только зачать ребёнка, а и выносить здорового и полноценного малыша.

Ещё в 37 лет каждая женщина имеет намного больше шансы забеременеть, нежели в 38 из-за фертильности. Она с 37 начинает существенно снижаться. Если даже дама сможет забеременеть в преклонном возрасте, то выносить плод окажется не так уж и просто, ведь с возрастом увеличивается вероятность выкидыша.

Мир не стоит на месте, и современные технологии делают чудеса. Только стоит отметить факт увеличения количества неполноценных детей с врождёнными пороками у женщин в возрасте.

Есть шансы, что ребёнок будет полностью здоров. Согласно статистике, два ребёнка из десяти у мам в сорокалетнем возрасте, пять из десяти у сорокапятилетних рожениц рождаются с отклонениями.

Если у женщины есть желание забеременеть ещё в 37 лет, то, скорее всего, у неё есть большие шансы на осуществления своей мечты. Только в 40-45 лет лучше несколько раз подумать и взвесить все за и против. Риски родить ребёнка с отклонениями достаточно велики.

Когда лучше планировать зачатие?

  1. Наиболее вероятным временем является 14 день от начала менструального цикла, хотя это в идеале. В реальности на оптимальное время зачатия влияют многие факторы. Особенно сложно определить день, когда месячные становятся нерегулярными.
  2. Вторым важным моментом является обновленный материал, имеется в виду мужская сперма.

Для рождения здорового малыша лучше отказаться от половых актов за несколько дней до овуляции.

Наиболее удачный день для зачатия – это время овуляции или пару дней до нее, так как доказано, что сперматозоиды живут в теле женщины до четырех дней. Все это еще раз подтверждает то, что вероятность после 40 лет забеременеть все же есть.

Преимущества родов после 40 лет

Однако несмотря на все минусы родов после 40 лет, существуют и дополнительные плюсы материнства в возрасте.

plprod/Getty Images

1. Повышение интеллектуальной силы

Появление ребенка в более позднем возрасте может обострить ваш интеллект. 

В исследовании Американского геронтологического сообщества протестировали 830 женщин среднего возраста, чтобы определить существует ли связь между интеллектом и поздними родами.  

Они обнаружили, что женщины, родившие последнего ребенка после 35 лет, отличались лучшей способностью к обучению и вербальной памятью. Кроме того, женщины, у которых рождение первенца произошло после 24 лет, лучше решали задачи, чем те, кто сделал это в более раннем возрасте. 

2. Лучшая эмоциональная подготовленность 

С возрастом женщина, безусловно, становится более эмоционально зрелой, и это положительно влияет на родительство.

В исследовании 2017 года, опубликованном в Европейском журнале развития, голландские ученые проследили за психосоциальным развитием детей 7, 11 и 15 лет. 

Одна из групп родилась у матерей старше 31 года, а другая — у матерей младше 31 года. Исследователи обнаружили, что матери старшего возраста реже ругали и физически наказывали своих детей. В целом у таких матерей дети лучше себя вели, были более общительны и эмоционально здоровы

Другими словами, более спокойное поведение матерей старшего возраста положительно сказалось на их детях.

3. Финансовая стабильность

Большое количество исследований подтверждает теорию, что здоровье часто связано с вашим финансовым положением. Женщины, имеющие возможность закончить образование и продвинуться профессионально, часто зарабатывают больше, чем те, у которых ребенок появился до начала карьеры.

Дети матерей старшего возраста также дольше остаются в системе образования, лучше справляются с экзаменами и поступают в высшие учебные заведения. В свою очередь лучшее финансовое положение оказывает положительное влияние на здоровье детей в течение всей жизни.

4. Долголетие

Некоторые люди думают, что появление детей в более позднем возрасте означает, что вам не хватит энергии, чтобы уследить за ними, или, что еще хуже, вы не сможете дожить до таких важных событий в их жизни, как свадьба и появление внуков. Однако наука говорит об обратном. 

В 2015 году исследование, опубликованное в журнале Менопауза (Menopause), обнаружило, что женщины, родившие после 33 лет, в два раза чаще доживали до 95-ти лет, чем те, у кого последний ребенок родился до 30 лет.

Преимущества родов после сорока

Есть и несомненные преимущества поздних родов, и заключаются они в том, что в преобладающем большинстве такие запланированные дети любимы и желанны. Их матери уже достигли такого экономического положения, когда могут себе позволить и недешевые медицинские услуги, и качественное выкармливание, и благополучное будущее. Такие мамы более сдержанны в эмоциях и лучше понимают свои функции, могут уделять ребенку столько внимания, чтобы он всегда чувствовал постоянную заботу и защиту, любовь и нежность. Женщина, прошедшая через риск потери здоровья своего маленького беззащитного комочка счастья, полностью осознает, насколько богато ее одарила судьба, поэтому всегда будет любить малыша и понимать его.

Кроме того, у позднородящей женщины уже имеется солидный жизненный опыт и «иммунитет» к трудностям. Ее не так просто выбить из седла временными неудачами. Она устойчива к стрессам и не станет переносить свой негатив на ребенка. К тому же, такие семьи бывают очень крепкими и хорошо материально обеспеченными, что снижает вероятность стрессов и дает ощущение уверенности в завтрашнем дне и для себя, и для ребенка. Если мама спокойна и уравновешенна, то и ребенок вырастает более благополучным и стрессоустойчивым.

Такие аргументы за рождение ребенка после 45 лет вполне логичны и обоснованы, поэтому беременность в зрелом возрасте привлекательна для многих, и довольно много шансов есть на то, что завершится она успешно и благополучно. Перейдем к рассмотрению вопроса, какие особенности имеет беременность в 45 лет. Что делать женщине, чтобы процесс вынашивания ребенка и родов прошел максимально благоприятно? Об этом далее.

Вероятность беременности

Задаваясь вопросом, в 40 лет можно ли забеременеть, врачи говорят, что вероятность есть, однако не стоит ожидать скорого наступления зачатия. Как гласит статистика, примерно 2/3 женщин, которые находятся в этом возрасте, имеют различные проблемы с зачатием. Сама вероятность беременности составляет не более 5%. Вероятность забеременеть после 45 лет еще ниже и составляет не более 2%.

Не стоит забывать и о том, что, даже зная, как забеременеть в 44 года, и при успешности в этом процессе, сохранить плод очень сложно, ведь риски самопроизвольного прерывания и выкидыша очень высокие. Если в возрасте 20 лет такое может случиться у 10% женщин, то после сорока лет уже у 34%, а в старшем периоде у 53% женщин.

Правильное питание

Рассмотрим, что лучше всего кушать, чтобы поддерживать здоровье свое и малыша:

  1. Белки выступают фундаментом для эмбриона, поэтому ежедневно рацион должен содержать яйца, творог, мясо, сыр, а также рыбные блюда в любом виде.
  2. Если женщина в принципе не кушает мясо – она лишает своего малыша основного материала для строительства организма. Белки сои, грибов и фасоли не равноценны молочным белкам, ведь они не содержат аминокислот, которые присутствуют в мясе и молочных продуктах.
  3. Витамин С – основа иммунной системы. Чтобы его пополнить в организме – добавьте в рацион апельсины, смородину и зеленый лук. Данные продукты защитят организм от простудных заболеваний.
  4. Витамин В необходим для пищеварительной и нервной систем. Пополнить запасы данного компонента можно продуктами: печень, рис, сердце, мука, дрожжи.
  5. Витамин А отвечает за зрение будущей мамы и ребенка. Отыскать его можно в петрушке, морковке, дыне, тыкве и персиках.
  6. Если в вашем организме недостаточно кальция, плод будет его забирать из ваших костей и зубов. Поэтому пополнить запасы кальция можно с помощью орехов, сыра, творога, овощей и молока.

Во время беременности питание должно быть разнообразным. Не забывайте выпивать ежедневно 2 литра фильтрованной воды, которая ускоряет обменные процессы в организме.

Как забеременеть после 40: народные средства

Еще с древности женщины, которые мечтали обрести счастье материнства, использовали разные средства народной медицины.

Давайте рассмотрим наиболее эффективные народные методики:

  • Можно увеличить активность яйцеклеток за счет боровой матки. Этот препарат поможет существенно повысить вероятность зачатия, невзирая на возраст. Для настойки вам потребуется 2 ст. ложки высушенного растения, которые заливаются 0,5 л воды. После перемешивания воду доводят до кипения. Снимают с огня и оставляют в темном месте на 30 минут. Теперь лекарство процеживают и можно начинать принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи;
  • При слабом гормональном фоне можно использовать красную щетку. Для приготовления снадобья берут 1 ст. ложку измельченного корня этого растения и заливают стаканом кипятка. Дальше продолжают кипятить 25 минут, снимают с огня и настаивают 60 минут в темном месте. После процеживания можно начинать пить. График употребления прост – 1 ст. ложка перед каждым приемом пищи. Курс лечения 45 дней, потом перерыв 10 дней и можно повторять;
  • Хорошо на гормональный фон влияет лекарство на основе шалфея. Пропорции те же: 1 ст. ложка растения на стакан воды. Жидкость должна быть горячей. Состав просто настаивается в тени в течение 60 минут. Процедив, начинают принимать дважды в день по 1 ст. ложке. Курс 30 дней.

Главное, помнить, что в этом щепетильном деле, если решили начать принимать любые препараты либо используете, чтобы забеременеть после 40, народные средства, предварительно проконсультируйтесь обязательно с врачом.

Правильный подход к планированию беременности существенно повышает шанс стать мамой здорового малыша даже после 40 лет. Учитывая данные в этой публикации советы, мы уверены, что у вас все получится.

Можно ли забеременеть при климаксе в 45 лет?

Климаксом называют период, когда у женщины постепенно снижается репродуктивная функция яичников и менструальный цикл становится нерегулярным. Это переходный момент от того времени, когда месячные у женщины идут регулярно, до того момента, когда они исчезают совсем. Как правило, он происходит после 40 лет, но бывает и ранний климакс, который наблюдается даже у 30-летних женщин.

Менструальный цикл в это время сбит, бывает такое, что приходят месячные и через месяц, и через два, поэтому наступление беременности женщина может и не заметить сразу. Если поздней беременности Вы не планируете, стоит предохраняться даже во время климакса.

Итак, теперь Вы знаете, как забеременеть после 45 лет, если не получается. Только помните, что чем старше беременная женщина, тем слабее может быть здоровье у ее малыша, да и беременность будет переноситься тяжелее. Поэтому взвесьте все за и против, прежде чем решитесь стать мамой.

Почему не получается забеременеть после 40 лет

Да, для достижения поставленной цели действительно придется потрудиться, ведь репродуктивная система женщины уже не такая активная, как в 20 лет.

Шансов на беременность после сорока лет становится всё меньше, и произойти оно может только в определенные дни.

Если у двадцатилетней девушки есть 100% возможность забеременеть каждый месяц в период овуляции, то у женщин, к 37 годам, шансов на успешное оплодотворение все меньше, и благоприятный момент наступает лишь несколько раз в год.

Угасание репродуктивной системы связано с резким уменьшением синтеза гормонов эстрогенов, а также с тем, что в женском организме в запасе остается очень мало яйцеклеток, способных к оплодотворению.

Не смотря на все эти барьеры, забеременеть после сорока можно и прямым доказательством тому служат тысячи счастливых мамочек, которые познали радость материнства в зрелом возрасте.

Явные признаки, что с овуляциями начались проблемы

По мере истощения овариального резерва яичников организм будет всё хуже и хуже реагировать на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон помогает запустить рост фолликула в начале цикла. Вследствие этого овуляции становятся нерегулярными.

Проанализируйте характер своего менструального цикла:

  1. Если у вас циклы регулярные, значит, теоретически, овуляции происходят нормально. У вас самый благоприятный прогноз на беременность (при отсутствии других патологий, конечно).
  2. Когда длительность цикла небольшая 24 дня и менее, но он ещё стабильный, тогда, вероятно, понадобится медикаментозная поддержка второй фазы для наступления беременности.
  3. В случае если циклы уже нерегулярные, то затягиваются на неопределённый срок, то укорачиваются, значит, овуляция происходит не каждый цикл, что может осложнить наступление беременности. В этом случае не обойтись без медикаментозной коррекции цикла (стимуляции овуляции, гормональной поддержки и пр.).

Это интересно(!): Обычно менопауза начинается с 51 года (месячных нет больше года). Этому предшествует постепенное угасание частоты овуляций. Сначала они повторяются раз в два месяца, в три и постепенно перерывы между ними увеличиваются. Параллельно с этим менструации становятся более редкими, скудными. А могут чередоваться с продолжительными кровотечениями.

При таком характере менструаций врач назначает дополнительные анализы для определения проблем с фертильностью и на основании результатов – лечение.

Роль отца в подготовке к беременности

Мужам необходимо в первую очередь позаботиться о качестве биоматериала, для этого им необходимо придерживаться тех же правил, что и женщинам.

Кроме обязательного осмотра уролога, грядущему папе необходимо пройти такие обследования:

  1. Спермограмма.
  2. Исследование секрета предстательной железы.
  3. ЭКГ, УЗИ сексуальных органов.
  4. Гормональные исследования – уровень концентрации в крови тестостерона, пролактина, эстрадиола, ФСГ и ЛГ.
  5. Всеобщий анализ крови и мочи.

Если результаты спермограммы покажут неудовлетворительные итоги, мужчине нужно будет пройти дополнительные исследования, чтобы выявить вино.

После этого будет назначено соответствующее лечение. Кроме этого для стимуляции сперматогенеза доктор может назначить комплекс витаминов и различные препараты для нормализации гормонального полы.

Чем объясняется желание забеременеть?

Женщины, достигшие этого возраста, зачастую решаются на самые отважные и порой непонятные окружающим поступки. Самые распространенные смелые действия женщины в 45 лет:

  • кардинальная смена имиджа;
  • уход из семьи к молодому любовнику;
  • беременность;
  • смена профессии.

Все эти действия 45-летней женщины связаны с тем, что в этом возрасте обыденная жизнь надоедает, дети, если они есть, вырастают и «улетают из гнезда». Из-за этой скучной жизни женщина и решается на такие резкие перемены в своей судьбе.

Еще эти отважные шаги могут быть связаны с перебоями в гормональной системе. Как правило, в 45 лет у женщин случается климакс, и реагируют они на это по-разному. Кто-то пускается во все тяжкие и окунается с головой в новые любовные отношения, а кто-то становится очень раздражительным, нервным и тревожным, «зарабатывая» себе проблемы со здоровьем, такие как инсульт и инфаркт.

Положительные стороны беременности после 45

Считается, что чем позитивнее будет настрой у обоих родителей, тем проще будет протекать беременность. Если рассмотреть этот вопрос с другой стороны, то можно сделать вывод, что такая беременность все-таки несет в себе определенные плюсы:

  • За плечами есть жизненный опыт. Многие ситуации, которые раньше казались неприемлемыми, сегодня воспринимаются совсем по другому. Благодаря прожитым годам, родители смогли приобрести много знаний и опыта, у них есть собственное отношение к жизненным ценностям. Они полностью смогут посвятить себя воспитанию ребенка, так как всего остального уже наверняка смогли добиться.
  • В семейной жизни есть надежный фундамент. Женщины после 45 лет наверняка имеют рядом надежного человека. За столько лет супружеской жизни, отношения в семье наверняка проверялись ни один раз, что и позволило скрепиться и стать ближе. Помимо этого многие семьи в этом возрасте уже имеют свое жилье, и вопрос с квартирой не встанет на их пути.
  • Состояние здоровья улучшится. Благодаря поздним родам можно на некоторое время отодвинуть наступление менопаузы. Она будет протекать не так болезненно. Но главное, роды после 45 лет могут предотвратить появление инсульта и остеопороза.

Народные методы

  1. Боровая матка. Этот отвар помогает при бесплодии. Для приготовления требуется: сушеная трава – 10 г, кипяток – 500 г.

    Залить кипятком траву, накрыть настой крышкой и укутать в полотенце на 15 минут. Принимать по 4 ст ложки 4 раза/сутки. Продолжительность терапии – 3 недели, после чего делают недельный перерыв.

  2. Шалфей активирует работу репродуктивной системы женщины. Такой отвар помогает скорейшему оплодотворению и вынашиванию ребенка. Принимать настойку требуется на протяжении месяца, кроме периода менструации.

    Для приготовления напитка требуется щепотка сухой травы и стакан кипятка. Траву заливают кипятком и настаивают. Принимать по 2 ложке два раза в день. После пройденного курса делать перерыв не менее месяца.

Вкусно и полезно

Как зачать ребенка в 45 лет?

Беременность у женщины может наступить до того момента, пока у нее в организме исправно работают яичники и происходит овуляция. С возрастом детородные органы работают все хуже, овуляция уже отсутствует, яйцеклеток в женском организме становится все меньше. Месячные у женщины идут примерно до 50 лет, поэтому шанс забеременеть в 45 лет все же есть, но он не так велик, как в 25-30 лет.

Если цикл длится 28 дней, то овуляция происходит, как правило, на 14-й день. В этот день, а также в день перед ним и после него рекомендуется приложить все усилия, чтобы зачать ребенка, т.е. активно заниматься сексом. Причем поза наездницы здесь не подойдет, Вам лучше заниматься любовью в миссионерской позе или коленно-локтевой, а после семяизвержения во влагалище полежать с приподнятыми ногами примерно 10 мин.

Другие советы, которые будут полезны, если Вы ищете ответ на вопрос, как забеременеть в 45 лет:

  • чаще бывайте на свежем воздухе;
  • высыпайтесь;
  • принимайте поливитаминные комплексы с высоким содержанием фолиевой кислоты для беременных и кормящих мам;
  • избегайте стрессов, а также физического и умственного переутомления;
  • пройдите полное медицинское обследование, обратившись к врачу-гинекологу.

Поздняя беременность: за и против

Оптимальным возрастом для зачатия, вынашивания ребенка и родов считается период с 18 до 35 лет. Первого малыша врачи рекомендуют родить к 28 годам. С природой сложно спорить – после 35 лет репродуктивные способности женского организма снижаются:

  • Зачатие ребенка после 40 становится проблемой из-за снижения фертильности. Вероятность наступления беременности в зрелом возрасте составляет всего 5%.
  • В 40–41 год женский организм постепенно готовится к климактерическому периоду: падает уровень гормонов, уменьшается количество яйцеклеток.
  • Беременность после 40 лет создает серьезные нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Если у женщины диагностирован лордоз или остеохондроз, эти заболевания обязательно проявят себя.

Научно доказано, что беременность – огромный стресс для организма. Молодые женщины спокойно справляются с ним, но после 40 становиться матерью опасно из-за развития сопутствующих болезней. Эндометриоз, сахарный диабет, формирование камней в желчном пузыре, гипертония – вот лишь неполный список неприятных сюрпризов.

Основные плюсы беременности после 40

К появлению ребенка после 40 лет нельзя относиться однозначно отрицательно. Существуют веские аргументы против этого, но и преимуществ у поздней беременности немало:

  • Гормональная встряска в 40 благоприятно влияет на женский организм, откладывая климакс на несколько лет. В период грудного вскармливания активно вырабатывается гормон радости окситоцин, способный даже даме 42 лет подарить вторую молодость.
  • Ребенок после 40 чаще всего появляется у финансово независимой женщины. Она уверена в себе и в партнере, с которым прожила несколько лет. Матери-одиночки в таком возрасте встречаются крайне редко.
  • Беременность в 40 лет не является неожиданностью – к ней приходят осознанно. Женщина знает все о собственном здоровье, а материальный достаток позволяет полностью посвятить себя ребенку.

Плацента вырабатывает ряд гормонов, улучшающих обмен веществ и повышающих защитные силы организма. В крови снижается уровень холестерина, а риск возникновения инсульта у родивших уменьшается в несколько раз.

Возможные риски и негативные последствия

Беременность после 40 может сопровождаться осложнениями, поэтому зрелой женщине следует больше внимания уделить подготовке к зачатию и вынашиванию малыша. Среди возможных рисков врачи отмечают:

  • Проблемы с оплодотворением яйцеклетки. Естественным путем способна забеременеть только каждая 20 женщина, поэтому многие после 42 лет прибегают к ЭКО.
  • Самопроизвольный аборт. Угроза выкидыша у молодых женщин в возрасте до 30 лет составляет всего 10%. К 40 годам риск возрастает к 17%, а после 44 с выкидышем сталкивается каждая третья женщина.
  • Обострение хронических болезней. Заболевания появляются с возрастом – и к 40 годам у женщины наблюдается не один недуг. Во время беременности под ударом оказывается сердечно-сосудистая система, мочеполовые органы, а развитие гестоза чревато инсультом.
  • Низкая лактация. Возникают сложности с грудным вскармливанием из-за плохой выработки молока. В редких случаях уровень лактации оказывается на нулевой отметке.
  • Дефекты плаценты. У зрелых женщин чаще диагностируется отслойка, предлежание или хроническая недостаточность плаценты.

К осложнениям относятся многоплодная беременность, слабая родовая деятельность и разрывы при родах из-за низкой эластичности тканей. Непросто протекает беременность при отрицательном резусе матери или ребенка – это состояние требует постоянного медицинского контроля.

Возможные риски касаются не только роженицы, но и ребенка:

  • Второй период родов проходит у зрелой женщины дольше, что провоцирует гипоксию плода.
  • Женщины после 40 чаще рожают маловесных детей.
  • С возрастом повышается риск преждевременных родов, которые несут опасность для новорожденного.
  • Старение половых клеток негативно отражается на генетике плода – возрастает риск хромосомных отклонений. Вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна, по статистике, увеличивается до 3% и выше. Цифра кажется несущественной, но вряд ли женщина захочет рискнуть в 43 родить больного малыша.

Выявить генетические заболевания можно при помощи скринингов и тестов, на которые гинеколог обязательно отправит зрелую женщину. При вероятности синдрома Дауна у плода специалист может посоветовать аборт, но не всегда медицинское заключение оказывается верным. При правильной подготовке и грамотном планировании беременности есть все шансы родить здорового малыша.

Планирование беременности

К планированию запоздалее беременности женщинам нужно подойти комплексно и провести всестороннее обследование. Первое, что необходимо сделать – найти грамотного гинеколога, который будет поддерживать даму на всех этапах – от планирования, до родов.

Дальше, следуя его рекомендациям, необходимо выполнить такие действия:

  1. С помощью УЗИ исследовать состояние яичников. Это необходимо, чтобы выявить насколько яйцеклетки готовы к созреванию.
  2. Определить состояние репродуктивных органов и выявить патологии, какие могут стать препятствием для зачатия и вынашивания. Для этого проводится детальный разбор гормонов. В частности исследуется Антимюллеров гормон — определитель женской репродуктивной системы.
  3. Прочертить кольпоскопию – диагностический осмотр влагалища и шейки матки с помощью оптического прибора.
  4. Изучить историю прошедших беременностей и перенесенных заболеваний.
  5. Посетить эндокринолога, маммолога, кардиолога, терапевта, стоматолога.
  6. Разбор крови на гомоцистеин и торч инфекции.
  7. Исключить заболевания женской сексуальный системы.
  8. Выявить проходимость маточных труб – обследование проводится с поддержкой УЗИ или рентгеновского излучения.
  9. Обязательно пройти генетический тест на совместимость родителей и установить резус-фактор.
  10. Посетить инфекциониста и в случае отсутствия антител к краснухе и гепатиту В повести вакцинацию.
  11. Генетическое изыскание свертываемости крови (коагулограмма), чтобы определить склонность к образованию тромбов и кровотечениям. При нужды женщине будут назначены препараты для разжижения крови.

Если в ходе изыскания будут выявлены какие-либо нарушения и заболевания, их нужно вылечить и лишь после этого можно начинать попытки зачать ребенка. В идеале, обследования необходимо пройти минимум за 4 месяца до предполагаемой беременности. Но лучше всего за год-полтора.

Обратите внимание! В этап перед менопаузой у женщины значительно повышается шанс родить двойню.

Кроме медицинских назначений, будущей маме нужно как никогда наблюдать за своим образом жизни:

  • Предварительно начать принимать поливитамины и фолиевую кислоту. Лучше итого в этом вопросе доверится гинекологу – он подберет правильный комплекс и составит схему зачисления витаминов с учетом возраста и состояния здоровья пациентки.
  • В жизни дамы обязательно должны присутствовать умеренные физические нагрузки, только не чересчур активные. Чтобы привести тело в форму, подойдут такие облики спорта как плавание, йога, пилатес. Хорошее состояние мышц поможет организму управиться с предстоящими родами.
  • Перед зачатием необходимо по возможности прекратить зачисление обезболивающих стероидных антигистаминных препаратов и антибиотиков.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Имя новой жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector